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假性親密:我們睡在同一張床上,卻隔著一片深海

2023年9月23日
讀畢需時 1 分鐘

避開衝突去維持和平,算是親密嗎?真正的連結,發生在你敢於展現裂痕的時刻。


你們從不大吵大鬧,週末固定約會,在外人眼中是一對模範伴侶。但只有你知道,你們之間有一種難以言喻的真空感。你們談論天氣、談論晚餐吃什麼,卻極力避開內心真正的渴望與恐懼。這就是「假性親密」。


這往往發生在高功能、高防禦的人身上,你們太習慣在職場上扮演情緒穩定的成年人,以至於把這套生存法則帶進了臥室。為了維持表面的和平,你們閹割了真實的情感交流。然而,沒有摩擦,也就沒有火花;沒有裂痕,光就照不進來。


要打破這層玻璃罩,需要冒險。試著在下一次感到受傷或委屈時,不帶指責地說出:「我現在覺得有點孤單。」這份脆弱的揭露,正是破壞僵化結構、重建真實親密感的唯一途徑。

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