Q&A：父母總是用「我這都是為你好」來干預我的決定，我覺得很窒息。

讓你窒息的從來不是那句「為你好」，而是你不敢承受「讓他們失望」的代價。 

內疚感是家庭權力結構中最常見的控制工具。他們之所以能越界，是建立在你為了維持表面和平而默許的妥協之上。劃清心理界線必然伴隨陣痛與關係的微型破裂，但那是你為了換取作為獨立個體的自由，必須支付的合理對價。