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情緒並非無解的風暴,而是內在需求深處的訊號
當情緒反覆失控或陷入冷漠麻木,意味著內心景觀正經歷失衡的震盪,內在的平靜早已出現裂痕:
❌ 莫名焦慮|焦慮如影隨形,即使風平浪靜亦莫名不安,長年處於高度戒備的繃緊狀態。
❌ 突然崩潰|微小瑣事便能觸發情緒海嘯,事後又陷入深沉的自責與後悔,於惡性循環中疲憊不堪。
❌ 感受麻木|防禦傷害而築起心牆、關閉感受,對生活逐漸喪失熱情,陷入冷漠無感的保護殼中。
❌ 運轉過載|大腦高速運轉,不停預演最壞情境,舊傷反覆發炎,心智難以平息,耗盡珍貴的心力。
服務簡介
這是一份專為個人內在情緒繪製的「結構化剖析報告」。
情緒並非無跡可尋的狂風暴雨。我們將跳脫繁雜的生活碎片與表象,運用理性的結構邏輯,協助你從混亂的脈絡中看清情緒運作的真實節點與底層迴路,於喧囂中找回久違的沉靜與內在秩序。
定價
HK$480,包括:
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詳細PDF 報告乙份(48小時內收到)
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15分鐘WhatsApp 跟進討論
服務流程
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提交情境:線上填寫深度表單。
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精準梳理:創辦人親自接收表單,並視情況透過 WhatsApp 補充關鍵細節。
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交付與跟進:48 小時內獲取專屬 PDF 診斷報告,並預約 15 分鐘真人跟進對話。
報告內容詳情
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核心觸發點識別 (Triggers)|精準定位引發情緒防禦機制的具體情境、關鍵語言或潛在暗示。
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限制性信念深度拆解|剖析潛意識中阻礙平靜的自卑與完美主義標籤(如「我不夠好」、「不敢不完美」)。
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情緒迴路動態圖譜|繪製從「平靜」走向「崩潰」的心智路徑,標示出可精準介入的阻斷節點。
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個人化調節工具包|提供因地制宜的自救練習(含吐納引導、書寫框架與認知重構工具)。


