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【工作坊】靜觀入門：把注意力放回當下
2月27日週六
|詳細地址將隨票券發送
喧囂繁雜的都市節奏，鮮少真正停歇。我們習慣將「休息」定義為切換任務，或是漫無目的地滑動螢幕，但我們卻極少給予自己一段凝神靜慮的時間——單純地端坐，將注意力溫柔地傾注於每一次呼吸與身體的細微覺察。 當內在常態性地維持著某種戒備狀態，即便肉身已回歸港灣，思緒往往仍心猿意馬、運轉不停。 MINDSCAPE 誠摯邀請您參與這場小型靜觀工作坊，極其適合初次接觸，抑或是渴望重新確立自我修習節奏的夥伴。 我們無須強求「清空腦袋」，只需循序漸進地將心神帶回當下，讓那些長期在背景紛擾不停的雜念，找到一處得以安身立命、暫作停歇的角落。
票券未發售
時間和地點
2027年2月27日 下午12:00 – 下午1:00
詳細地址將隨票券發送
關於本活動
【MINDSCAPE 靜觀工作坊：持續運轉的一天裡，練習把注意力放回當下】
喧囂繁雜的都市節奏，鮮少真正停歇。我們習慣將「休息」定義為切換任務，或是漫無目的地滑動螢幕，但我們卻極少給予自己一段凝神靜慮的時間——單純地端坐，將注意力溫柔地傾注於每一次呼吸與身體的細微覺察。
當內在常態性地維持著某種戒備狀態，即便肉身已回歸港灣，思緒往往仍心猿意馬、運轉不停。
MINDSCAPE 誠摯邀請您參與這場小型靜觀工作坊，極其適合初次接觸，抑或是渴望重新確立自我修習節奏的夥伴。
我們無須強求「清空腦袋」，只需循序漸進地將心神帶回當下，讓那些長期在背景紛擾不停的雜念，找到一處得以安身立命、暫作停歇的角落。
🖋️ 活動詳情 Event Details
門票
一般入場
HK$250.00
+HK$6.25 票券服務費
開始銷售
2027年2月26日 下午12:55
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